Servicios y Planes

A lo largo de la vida, todos atravesamos momentos en los que nos sentimos perdidos, desbordados o rotos por dentro. A veces el dolor tiene nombre —ansiedad, duelo, baja autoestima, relaciones que duelen— y otras veces simplemente pesa, sin nombre pero con cuerpo.

La terapia individual es un espacio para volver a ti. Para entender lo que sientes, sanar lo que duele y dar nuevos pasos con fuerza y claridad.

Trabajo desde un enfoque integrador y profundo, combinando técnicas de psicoterapia basadas en la evidencia (cognitivo-conductual, centrada en las emociones, terapia sistémica, humanista, enfoque en neurociencias) con una mirada compasiva, humana y ajustada a tu historia personal.

Puedo acompañarte si atraviesas ansiedad, bloqueos emocionales, rupturas, duelos, patrones que se repiten o momentos de cambio vital. Juntos tejeremos un espacio donde volver a respirar.

Las familias pueden ser refugio… o fuente de conflicto. Cuando uno sufre, todos se resienten. Y muchas veces, lo que duele no se dice, pero pesa.

La terapia familiar es un espacio para mirar juntos lo que duele, entender los conflictos sin buscar culpables, y crear nuevas formas de comunicarse.

Trabajo desde una mirada sistémica, integradora y humana, acompañando a familias que atraviesan:

• conflictos entre padres e hijos/as
• adolescencias difíciles
• duelos, separaciones o migraciones
• situaciones de trauma o enfermedad en uno de sus miembros

Sanar en familia no siempre es fácil, pero es posible. A veces solo hace falta un espacio seguro donde volver a escucharse.